Les séances de danse thérapie s’organisent autour d’objectifs thérapeutiques définis avec vous. Ils s’inscrivent comme une trame modulable au fil des séances et permettent de vous accompagner au plus près de vos besoins. Les méthodes corporelles sont ajustées afin que chacun.e se sente confortable dans son exploration. Ce cadre bienveillant et sécurisant inclut un temps de parole sur le vécu de la séance.
« La maîtrise du mouvement n’est pas seulement utile à l’artiste de scène, mais à chacun, puisque nous sommes tous impliqués, de façon consciente ou inconsciente, dans la perception et l’expression de nos mouvements. »
La danse thérapie est une médiation portée sur la mobilisation du corps et des émotions à travers la création de mouvements, favorisée par la relation d’aide et axée sur l’intégration psycho-corporelle de la personne.
Je m’appuie sur ma pratique de danse contemporaine pour proposer des ateliers alliant improvisation et approche somatique basées sur l’exploration du ressenti à travers la respiration, l’ancrage, les repères spatio-temporels et les qualités de mouvement.
Les séances individuelles durent de 45mn à 1h et s’adaptent à l’évolution de la personne. J’interviens également sur des séances en groupe sur demande institutionnelle au sein d’associations nantaises, mais cela peut aussi s’envisager à titre privé.
Laban Movement Analysis (analyse du mouvement), a mené Rudolf Laban à observer les transformations structurelles du corps humain dans les plans de l’espace en trois dimensions, en relation à soi-même et à l’environnement.
Le croisement de la danse libre, moderne, moderne primitive ou classique avec les fondements théoriques en psychopathologie, psychothérapie ou psychanalyse a permis de développer différents courants de danse thérapie. Ils se rejoignent tous dans l’approche holistique de la personne, la valorisation de l’expression non verbale et la recherche de l’unité psychocorporelle.
Les ateliers de danse libre s’inscrivent dans une recherche de bien-être et de développement personnel. À la différence de la danse thérapie, ils ne répondent pas à un objectif thérapeutique. Chacun.e peut choisir ses outils parmi un panel de méthodes corporelles afin d’enrichir son temps d’exploration. L’atelier se termine en général par un temps d’échange.
La danse libre proposée ici s’inspire d’un mouvement actuel rapprochant la danse des pratiques somatiques telles que le Life Art Process, la Technique Alexander, la Méthode Feldenkrais.
Ma pratique de la danse libre est basée sur la recherche de l’ancrage à travers l’exploration des différents points d’appui, du placement des parties du corps, de l’orientation du corps dans l’espace et dans sa relation aux autres.
Initiée par les travaux sur l’expression de François Delsarte (1811-1871), théoricien du mouvement, et la Rythmique d’Émile Jaques-Dalcroze (1865-1950), fondée sur la musicalité du mouvement, la danse libre apparaît au début du 20ème siècle, portée par des pionniers tels que Loïe Fuller (1862-1928), Isadora Duncan (1877-1927) et Ted Shawn (1891-1972).
« La danse est un magnifique outil d’exploration, de questionnement, de compréhension, d’intelligence et d’expression. »
Danse thérapeute, Certifiée du Master Création artistique, spécialité Danse Thérapie, Université Paris Descartes & Paris 3, Sorbonne Nouvelle
Ma pratique s’inspire d’un mouvement actuel rapprochant la danse des pratiques somatiques, basé sur l’exploration du ressenti à travers des états de relâchement et de mouvement, et favorisant ainsi l’intégration psycho-corporelle de la personne. Je m’appuie sur mes outils d’analyse du mouvement tant au niveau de l’observation que de l’intervention.
La Société Française de Danse Thérapie recense les professionnels certifiés en danse thérapie.