Les séances de danse thérapie s’organisent autour d’objectifs thérapeutiques définis avec vous. Ils s’inscrivent comme une trame modulable au fil des séances  et permettent de vous accompagner au plus près de vos besoins. Les méthodes corporelles sont ajustées afin que chacun.e se sente confortable dans son exploration. Ce cadre bienveillant et sécurisant inclut un temps de parole sur le vécu de la séance.

« La maîtrise du mouvement n’est pas seulement utile à l’artiste de scène, mais à chacun, puisque nous sommes tous impliqués, de façon consciente ou inconsciente, dans la perception et l’expression de nos mouvements. »

Rudolf Laban

Danseur, chorégraphe, pédagogue et théoricien de la danse

Thérapeutique plurielle

La danse thérapie est une médiation portée sur la mobilisation du corps et des émotions à travers la création de mouvements, favorisée par la relation d’aide et axée sur l’intégration psycho-corporelle de la personne.

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Pourquoi consulter ?

Je m’appuie sur ma pratique de danse contemporaine pour proposer des ateliers alliant improvisation et approche somatique basées sur l’exploration du ressenti à travers la respiration, l’ancrage, les repères spatio-temporels et les qualités de mouvement.

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Séances individuelles / groupe

Les séances individuelles durent de 45mn à 1h et s’adaptent à l’évolution de la personne. J’interviens également sur des séances en groupe sur demande institutionnelle au sein d’associations nantaises, mais cela peut aussi s’envisager à titre privé.

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Outils d’observation

Laban Movement Analysis (analyse du mouvement), a mené Rudolf Laban à observer les transformations structurelles du corps humain dans les plans de l’espace en trois dimensions, en relation à soi-même et à l’environnement.

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Origines de la danse thérapie

Le croisement de la danse libre, moderne, moderne primitive ou classique avec les fondements théoriques en psychopathologie, psychothérapie ou psychanalyse a permis de développer différents courants de danse thérapie. Ils se rejoignent tous dans l’approche holistique de la personne, la valorisation de l’expression non verbale et la recherche de l’unité psychocorporelle.

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Les ateliers de danse libre s’inscrivent dans une recherche de bien-être et de développement personnel. À la différence de la danse thérapie, ils ne répondent pas à un objectif thérapeutique. Chacun.e peut choisir ses outils parmi un panel de méthodes corporelles afin d’enrichir son temps d’exploration. L’atelier se termine en général par un temps d’échange.

Outils & processus

La danse libre proposée ici s’inspire d’un mouvement actuel rapprochant la danse des pratiques somatiques telles que le Life Art Process, la Technique Alexander, la Méthode Feldenkrais.

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Bienfaits & pratique

Ma pratique de la danse libre est basée sur la recherche de l’ancrage à travers l’exploration des différents points d’appui, du placement des parties du corps, de l’orientation du corps dans l’espace et dans sa relation aux autres.

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Histoire de la danse libre

Initiée par les travaux sur l’expression de François Delsarte (1811-1871), théoricien du mouvement, et la Rythmique d’Émile Jaques-Dalcroze (1865-1950), fondée sur la musicalité du mouvement, la danse libre apparaît au début du 20ème siècle, portée par des pionniers tels que Loïe Fuller (1862-1928), Isadora Duncan (1877-1927) et Ted Shawn (1891-1972).

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« La danse est un magnifique outil d’exploration, de questionnement, de compréhension, d’intelligence et d’expression. »

Lucy Vincent

Neurobiologiste

Sandra Walle

Sandra Walle

Danse thérapeute

Ma pratique s’inspire d’un mouvement actuel rapprochant la danse des pratiques somatiques, basé sur l’exploration du ressenti à travers des états de relâchement et de mouvement, et favorisant ainsi l’intégration psycho-corporelle de la personne. Je m’appuie sur mes outils d’analyse du mouvement tant au niveau de l’observation que de l’intervention.

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